イヤイヤ期の子どもに効果的な接し方とは？

AMOMA編集部

妊活中～産後の育児期は、かけがえのない喜ばしい時間であるとともに、時には不安や心配の方が多くなることもあります。“AMOMAよみもの”を通して少しでもその不安を解決し、笑顔で過ごすお手伝いができればと願っています。

子育て中のママであればほとんどが経験する「イヤイヤ期」。2歳頃がピークになることから、「魔の2歳児」という言い方がされることも。

この時期は、親として子どもにどう接したらよいのか悩みますよね。今回は、イヤイヤ期の子どもと接するママの体験談をご紹介します。

イヤイヤ期とは?

「イヤイヤ期」とは、1歳半頃から何をするにも「イヤ！」、あるいは「自分でしたい！」という行動を起こす時期のことをいいます。

この頃は、子どもが親から自立しようという自我が発達する時期です。この時期に色々な体験をすることで、言葉や理解力がぐんと伸びていきます。

今までママの行動に対して笑ったり泣いたり受け身だった赤ちゃんが、「これはイヤだ」「自分でやりたいんだ！」という気持ちをママとぶつけ合うようになります。

こうすることで相手の気持ちを尊重しながら自己主張するやり方を学んでいきます。

分かってはいるけど・・・

いつかはやってくるイヤイヤ期。

先輩ママからの情報やネット・雑誌の情報を見聞きして「どんなものがイヤイヤ期なのか」、「どんな風に対応するべきなのか」という事はわかっているママも多いと思います。

でも…
分かってはいても、毎日毎日「イヤイヤ！」が続くと、ママも体力的にも精神的にも参ってしまいます。

他のママはどんな風に「イヤイヤ期」を乗り切っているの？

では、実際にイヤイヤ期を経験したママは乗り切ったのか先輩ママの体験談をご紹介します。

イヤイヤ期に付き合うママのケアも忘れずに

イヤイヤ期の子どもに付き合うママは、本当に大変です。クタクタに疲れているときに、さらに「イヤイヤ」と言われると精神的にも参ってしまいますよね。

思わず、怒鳴ったり、手が出てしまったり、時にはどうしたらいいかわからずに泣いてしまったり…。

でも、ママがイライラした状態で子どもと接すると、余計にイヤイヤが増してしまうという悪循環にもなりかねません。

どうしても、行き詰ってしまった時には、一時保育を利用したり、近くに頼れるご家族がいらっしゃる方は預けるなどして、ママ一人の時間を作ることも大切です。

また、室内で過ごすことの多い育児期、ディフューザーなどを使ってアロマの香りで芳香浴するのもおすすめです。アロマの香りは脳の中心、大脳辺縁系に伝わります。

この大脳辺縁系は喜怒哀楽の感情やストレスと深い関係があるため、アロマの香りでリラックスできるといいですね。

いつかは終わるものだと分ってはいても、その期間の育児はママにとっては苦痛に感じる時間の方が多くなることもあります。

上にあげたように、イヤイヤ期の対応策もお子さまそれぞれで、どれが正解かは色々試してみないと分りません。

だからこそ、イヤイヤ期の子どもに向き合うママ自身がゆとりを持った気持ちで向き合うことができるようになりたいですね。

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