生後3ヶ月のママからのご相談です。出産後すぐから生後3ヶ月くらいの時期に、母乳が赤ちゃんが飲む量よりも多く出るのは「母乳分泌過多」といわれます。

ですが、赤ちゃんが吸って楽になるのであれば大丈夫です。パンパンな張りがなる場合、まずはミルクスルーブレンドを飲んでみてください。
熱をもっているようでしたら、授乳後に脇や乳房の外側をガーゼで包んだ保冷剤などでゆるやかに冷やしてみましょう。

母乳分泌過多ではなく、授乳後1～2時間でおっぱいがパンパンになってくる時は、赤ちゃんがうまく飲めていないか、母乳がうっ滞している可能性があります。

パンパンに張る人は、赤ちゃんが飲んだあとに搾乳するともっと張りやすくなるので、授乳前に圧抜きやおにぎりしぼりをして、軽く張っている母乳を絞り出すことを試すのもおすすめです。

それでも張って仕方がない場合は、分泌過多の可能性もあるのでミルクセーブブレンドで母乳の量を調節してもよいでしょう。

乳腺炎が疑われる場合は、ひどくなる前に母乳外来でおっぱいケアを受けましょう。乳腺炎が進行すると高熱が出たり、自力で病院に行くこともできなくなってしまいますので早めに対処してくださいね。
（助産師　豊田晴子先生監修）

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