二人目の出産です。母乳育児をしてやりたいと思っていますが、一人目の時は母乳の出が悪くほぼミルクで育てました。「一人目で出ないなら同じように二人目も出ないことが多いよ。」と周りに言われ、ミルク育児にすべきか迷っています。

毎回母乳の状態が同じとは限りません。おっぱいケアを行うことで分泌もされやすくなりますよ。

ご出産おめでとうございます！ご家族が増えて毎日にぎやかにお過ごしのことと思います。

母乳はお母さまのお体のコンディションや生活環境などにも影響されますので、お一人目の時と母乳量や状態が違うというケースはよくお聞きします。

母乳育児をご希望でしたら、ぜひケアをしながら母乳を与えてあげてくださいね。

授乳期は1日3ℓの水分が必要といわれておりますので、温かい水分を意識して摂取されてくださいね。

お体が冷えないように温かくしておくことも大事ですよ。

また、母乳量を増やすためにはできるだけお子さまに吸ってもらって、おっぱいに刺激を与えてください。

おっぱいマッサージもおすすめです。蒸しタオルで乳房を包み基底部を動かし、ケアしてみてくださいね。

AMOMAのコラムでも紹介しておりますので、よろしければご覧ください。

助産師が教える！おっぱいマッサージ（母乳マッサージ）の仕方

上のお子さまのお世話や赤ちゃんのお世話・授乳に家事にと、お忙しい毎日だと思います。

ご自身のことはつい後回しになりがちですよね。お子さまと一緒にお昼寝されるなど、お体を労わってくださいね。

授乳ほっとLINEでは、研修を受けた先輩ママスタッフが、おひとりずつの状況に合わせてお悩みにお答えしています。お気軽にご相談くださいませ。