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産後・子育て

NO.5 周りのママと比べる前に自分をもっと認めよう！

ママのココロを笑顔にする方法　佐々木明子／心理カウンセラー
2019.11.11

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我が子はかわいいはずなのに、ついイライラして落ち込む…。そんなことありませんか。産後・産前はホルモンバランスの変化から感情のコントロールがしづらい時。カウンセラーであり3人の子育てをするママでもある佐々木先生からママのココロを笑顔にするためのお話をお伺いしました。

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  • ひとみん

    2人目を出産して明日退院。上の子はきっと赤ちゃんを受け入れるのに時間がかかりそうな気がします。今からどうやって上の子と下の子接していくべきか参考にしてさせていただきます。ありがとうございました(^^)

  • ゼリージュさん

    子育てをする中で、泣き止まない、子供が言う事を聞かないなどでイライラする事が多くありますが、ちょっとした自分へのご褒美をする、子供への伝え方のヒントを教えていただきとても参考になりました。ぜひ、実践してみようと思います。

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日本神経言語心理家族療法協会公認家族心理カウンセラー、ＮＬＰファミリーセラピー・マスタープラクティショナー、子どものこころのコーチング協会インストラクタ
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■資格・免許
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